Ein Wellness Urlaub muss nicht teuer sein

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Ein Wellness Urlaub muss nicht teuer sein

Ein guter und erholsamer Wellness Urlaub ist keine Frage des Geldes

wellnessIn der hektischen Zeit des 21. Jahrhundert plagen sich viele Menschen mit Volkskrankheiten wie Verspannungen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Verdauungsproblemen und häufig auftretende Magenschmerzen herum. All diese Schmerzen und Leiden können gelindert werden, wenn mehr Entspannung in das Leben des einzelnen käme. Leistungsdruck, Termindruck, Existenzängste und die zunehmende Konsumgesellschaft sorgen dafür, dass viele Menschen vor lauter Arbeit zu wenig auf die eigenen Bedürfnisse und auf den eignen Körper hören. Die Folge ist, dass es zu den üblichen Volkskrankheiten kommt, die der Gesundheit erheblich schaden.

Regelmäßige Auszeiten in Form von Massagen, Saunagängen, Akupunkturen und Kosmetikanwendungen verleihen dem Körper eine Tiefenentspannung und führen somit zu mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit, da diese Auszeiten stressresistenter machen. Regelmäßige Wellness-Urlaube sind daher enorm wichtig, denn sie tragen dazu bei, dass neben der Anspannung durch Beruf und Alltag auch eine Entspannung eintreten kann, die wichtig zur Lockerung der Muskulatur ist, die die Durchblutung fördert und zur völligen physischen und psychischen Entspannung führt.

Erschwinglicher Wellness-Urlaub im deutschsprachigen Raum

Wer einen Wellness-Urlaub antritt, der möchte eines – Entspannung pur! Eine Anreise, die mit Stress und Hektik verbunden ist, belastet den geschwächten Körper zusätzlich! Daher ist es ratsam, einen Wellness-Urlaub im eignen Land anzutreten, der besten Komfort zu einem günstigen Preis verspricht, so dass die Erholung im Vordergrund des Urlaubes steht und sich nicht über teure Preise und schlechte Hygiene geärgert werden muss. Auf der offiziellen Website des Wellness a-ja Resorts wird dem Wellness-Urlauber beste Erholung geboten. Das vielfältige Wellness-Programm des NIVEA Hauses, das sich im Resort befindet, geht auf die individuellen Bedürfnisse des Gastes ein und lindert jedes Leiden durch unterschiedliche Massage-Therapien:

Die klassische Teil- und Vollmassage

Diese klassische Massage ist wohl die gängigste Massage, die durch spezielle Griffe, Reibungen und Knettechniken Verspannungen löst, die Durchblutung steigert, den Stoffwechsel anregt, Muskeln lockert und somit zur allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens beiträgt. Ein besonders positives Entspannungsergebnis dieser Massage lässt sich erzielen, wenn sich vor der Behandlung sportlich betätigt wurde. Auch ein Sauna- oder Dampfbadgang vor der Massage kann den Effekt verstärken.

Die Aromamassage

blumenDie Wirkung verschiedener ätherischer Öle kann verschiedene Symptome lindern. Die Aromamassage ist daher eine sehr individuelle Massage, die durch ein ausgewähltes Öl den Organismus speziell aktiviert.

Es werden ausschließlich 100 % reine ätherische Öle verwendet, die unterschiedliche Wirkungsweisen hervorrufen. Die Öle wirken entzündungshemmend, stimulierend und belebend oder hautregenerierend.

Der Gast nimmt die Öle während der Massage über die Atmung auf, so dass nicht nur die Haut von den Ölen profitiert sondern die wohltuenden Düfte auch tief ins Innere der Person strömen. Die Aromamassage ist aufgrund dieser Eigenschaften eine äußerst gefragte Massagetechnik, die die Abwehrkräfte stärkt.

Entschlackungsmassage

Die Haut scheidet diverse Schlackstoffe und Giftstoffe aus, daher ist eine gut funktionierende Hautdurchblutung besonders wichtig, so dass die schädlichen Gifte aus der Haut austreten können. Die Entschlackungsmassage aktiviert in erster Linie die Hautdurchblutung und erzielt nebenbei einen angenehmen Peeling Effekt für eine weiche und samtige Haut. Der Stoffwechsel und die Durchblutung werden aktiviert und es kommt zu einer Steigerung des Wohlbefindens.

Fazit:

Neben diesen vorgestellten Massage Arten können diverse weitere Massagetechniken wie etwa die asiatische Kräutertempelmassage, die Hot Stone Massage oder Ayurvedakuren für einen einspannten und erholsamen Wellness-Urlaub sorgen, der äußerst wichtig für die Gesundheit und das innere Gleichgewicht des Menschen ist.


Kategorie: Reisetipps

06.11.2013 -
 Quelle: riu-check.de

 Bildquelle: Bildquelle: pixabay.com © PublicDomainPictures (CC0 1.0)

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