 “Zu welchem Sport raten Sie mir denn?” Dies ist eine Frage, die bei manchem Arztbesuch gestellt wird. Ganz oft wird der Mediziner mit “Schwimmen” antworten, und dies nicht ohne Grund. Mit Hilfe der Bewegung im Wasser lassen sich Ausdauer und Gesundheit auf eine besonders schonende Art verbessern. So fördern der Einsatz der unterschiedlichen Muskelgruppen und … (mehr) |
Tipps rund um den Pool
Wellness und Golf - Erholung mit Handicap
 Golf ist nur etwas für Snobs und Senioren? Weit gefehlt. Etwa 50 Millionen Menschen auf der ganzen Welt schätzen es inzwischen, sich gemächlich von Loch zu Loch zu bewegen und neben schonender körperlicher Betätigung auch die gute Luft inmitten schöner Landschaften zu genießen. Eine besonders prachtvolle Kulisse dafür bilden die österreichischen Alpen. Das First-Class-Hotel Europäischer … (mehr) |
Auf den Spuren des deutschen "Käpt'n Sparrow"
 Piraten – die gab’s nicht nur in der Karibik, sondern auch vor der deutschen Nordseeküste. Der Berüchtigtste unter ihnen, sozusagen der hiesige “Käpt’n Sparrow”, hieß natürlich im wahren Leben nicht Johnny Depp, sondern Klaus Störtebeker. Und er soll der Sage nach im 14. Jahrhundert im Turm des ostfriesischen Städtchens Marienhafe Zuflucht gefunden haben. Heute kann … (mehr) |
Was tun, wenn die Muskulatur streikt?
 Wandern klingt für viele irgendwie veraltet. Denn mit dem Begriff werden gern kernige Mittfünfziger verbunden, die gemächlich Bergpfade entlang schreiten, einen Gamsbart am Hut und den Wanderstock in der Hand. Ganz anders verhält es sich mit dem Wort “Trekking”. Laut Wikipedia ist damit “das Zurücklegen einer längeren Strecke mit Gepäck über einen längeren Zeitraum und … (mehr) |
Die Landeshauptstadt Luxemburg ist traditionsreich und lebendig zugleich
 Prachtvolle Boulevards, malerische Plätze und eine Fülle an historischen und kulturellen Sehenswürdigkeiten: Luxemburg ist wie geschaffen für einen abwechslungsreichen und zugleich entspannten Urlaub. Die mehr als 1.000-jährige Geschichte der Hauptstadt des Großherzogtums hat ihre Spuren deutlich hinterlassen. Nicht umsonst zählen die Festung und das Altstadtviertel mit seinen historischen Zitadellen zum Unesco-Weltkulturerbe. Museumsliebhaber kommen hier ebenso … (mehr) |
33 gut ausgestattete Stellplätze warten auf Reisemobilisten
 Mal eben kurz weg sein – das lässt sich am besten mit einem Reisemobil realisieren. Es muss nicht erst ein Zimmer gemietet werden, je nach Laune bestimmen die Fans der rollenden Freizeithäuser ihr Ziel und machen sich wieder auf den Weg, wenn sie etwas Neues erleben möchten. Viele unternehmen vom Stellplatz aus am liebsten spannende … (mehr) |
Magdeburg - Wo der Beton schwimmen lernt
 Dass Beton tatsächlich schwimmt, davon kann man sich am 24. und 25. Juni 2011 in Magdeburg mit eigenen Augen überzeugen. Dann startet dort auf dem Salbker See II die 13. Betonkanu-Regatta. Und es ist gar nicht so leicht, ein Schiff aus diesem Material herzustellen, davon wissen Studenten und Auszubildende der Betontechnik ein Lied zu singen. … (mehr) |